Najnovšie tréningové cvičenia a aktuality
Zábavná futbalová rozcvička bez lopty pre 3 futbalistov, pri ktorej hráči rozvíjajú silu, kondíciu a koordinačné schopnosti. Cvičenie je určené pre deti, ale aj dospelých. Je to veľmi zaujímavá rozcvička, ktorú si hráči užívajú.
Špecifické cvičenie pre obrancov
Cvičenie pre obrancov v podaní španielskeho klubu Athletic Bilbao. Xavi - herný štýl, taktika, princípy hry
Xavi nám ponúka jeho pohľad na taktiku a princípy hry jeho tímu Al Sadd SC. 
2 jednoduché prípravné cvičenia zamerané na kvalitu prihrávky doplnené o silové cvičenia a cvičenia zamerané na mobilitu.
Dvojité zakončenie hrotového útočníka.
Rôzne formy zakončenia inšpirované veľkoklubmi ako Liverpool, Ajax a iné.
Prípravné cvičenie určené pre 12 hráčov. Vhodné pre kategórie od U12.
Výborné futbalové cvičenie na rozvoj prihrávok. Cvičenie má skvelú dynamiku, preto drží hráčov neustále v koncentrácií.
Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou. Je to hra s princípom volejbalu, kde jeden hráč nabíja a druhý smečuje (strieľa).
3 varianty baga "nedaj loptu strednému" 5 na 2. Ideálna hra na rozvoj ponukovej činnosti, pretože hráč bez lopty musí vždy pomôcť hráčovi s loptou.
Staršie články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Najtvrdšia strela vo futbale / 145 (5.67) |
| 2. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 103 (6.28) |
| 3. | Rozvoj reakčnej rýchlosti detí WU #4 / 85 (10) |
| 4. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 84 (7.13) |
| 5. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 71 (7.83) |
| 6. | 50 x 50 metrov / 70 (8.7) |
| 7. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 60 (9.17) |
| 8. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 56 (6.67) |
| 9. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 55 (6.78) |
| 10. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 55 (6.98) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 67403 (7.83) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 67298 (7.13) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 56596 (6.28) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 50901 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 41166 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 34594 (6.22) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 34529 (7.31) |
| 8. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 34422 (7.8) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 34241 (6.98) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 32733 (7.09) |
