Hra 1v1 na 4 brány #1
Útočiaci hráč v hre 1v1 na 4 brány si vyberá klamlivým pohybom, na ktoré 2 brány bude útočiť. Brániaci hráč musí kyvadlovo sledovať jeho pohyb. Nasleduje súboj - hra 1v1. Vzdialenosťou kužeľov tréner môže zvýhodniť útočiaceho alebo brániaceho hráča.
Ciele futbalového tréningu:
- rozvoj rýchlosti
- hra 1v1
- rozvoj sebavedomia v hre 1v1
Futbalový tréning obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
VIAC MALÝCH FUTBALOVÝCH HIER 1 PROTI 1: game 1v1
Ciele futbalového tréningu:
- rozvoj rýchlosti
- hra 1v1
- rozvoj sebavedomia v hre 1v1
Futbalový tréning obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
VIAC MALÝCH FUTBALOVÝCH HIER 1 PROTI 1: game 1v1
Zobrazené : |
1349 |
![]() |
Hlasovalo : |
0 |
![]() |
Známka : |
0 |
![]() |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
1. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 184 (6) |
2. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 146 (9.8) |
3. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 143 (6.63) |
4. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 126 (9.58) |
5. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 120 (6.38) |
6. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 114 (0) |
7. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 113 (7.13) |
8. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 92 (5.33) |
9. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 89 (0) |
10. | Rôzne formy zakončenia - Liverpool, Ajax, Bayern, England / 86 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 66852 (7.83) |
2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 66461 (7.13) |
3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 55735 (6.38) |
4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 50487 (7.98) |
5. | Vytrvalostný tréning / 40761 (7.93) |
6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 34187 (7.31) |
7. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 34170 (6.22) |
8. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 34095 (7.8) |
9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 33875 (6.98) |
10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 32360 (7.09) |