Hra 1v1 na 4 brány
Útočiaci hráč v hre 1v1 na 4 brány si vyberá klamlivým pohybom, na ktoré 2 brány bude útočiť. Brániaci hráč musí kyvadlovo sledovať jeho pohyb. Nasleduje súboj - hra 1v1. Vzdialenosťou kužeľov tréner môže zvýhodniť útočiaceho alebo brániaceho hráča.
Ciele futbalového tréningu:
- rozvoj rýchlosti
- hra 1v1
- rozvoj sebavedomia v hre 1v1
Futbalový tréning obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
VIAC FUTBALOVÝCH HIER 1 PROTI 1: pozrite tu
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
Ciele futbalového tréningu:
- rozvoj rýchlosti
- hra 1v1
- rozvoj sebavedomia v hre 1v1
Futbalový tréning obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
VIAC FUTBALOVÝCH HIER 1 PROTI 1: pozrite tu
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
Zobrazené : |
380 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ultras Dynama Kyjev proti EURO 2012 / 579 (0) |
| 2. | Ultras Marseille / 484 (0) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 385 (6.39) |
| 4. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 279 (0) |
| 5. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 279 (0) |
| 6. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 279 (0) |
| 7. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 279 (0) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 243 (7.02) |
| 9. | Futbalová hra 1 na 1 | 1 cvičenie 3 fázy / 229 (0) |
| 10. | Futbalová hra 1 na 1 | 1 cvičenie 3 fázy / 229 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 63821 (7.92) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 62075 (7.02) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 49953 (6.39) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 48597 (7.93) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 38934 (7.93) |
| 6. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 32691 (7.79) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 32602 (7.34) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 32025 (6.96) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 31880 (6.18) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 30703 (7.09) |
