Koordinácia a obratnosť
Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8
Zábavná futbalová rozcvička pre deti. Ideálne futbalové cvičenie na rozohriatie. Najskôr bez lôpt a neskôr s loptami. Deti sa radi zabávajú a súťažia, preto keď skombinujete zábavu s futbalovým rozvojom, nie je nič lepšie.
Koordinačný rebrík pre najmenších
Cvičenia na koordinačnom rebríku pre najmenších hráčov.
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 344 (6.14) |
| 2. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 289 (8.67) |
| 3. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 250 (9.8) |
| 4. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 183 (0) |
| 5. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 181 (6.38) |
| 6. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 166 (9.58) |
| 7. | Rozvoj reakčnej rýchlosti detí WU #4 / 158 (10) |
| 8. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 158 (5.33) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 152 (7.13) |
| 10. | Futbalová rozcvička hravou formou pre deti WU #3 / 142 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 65843 (7.83) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 64940 (7.13) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 54307 (6.38) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 49862 (7.96) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 40113 (7.93) |
| 6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 33680 (7.31) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 33635 (7.8) |
| 8. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 33406 (6.22) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 33212 (7) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 31845 (7.09) |
