Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1
Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam. Hráč v zápase sa musí uvoľniť alebo zbaviť obrancu, aby mohol vystreliť.
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Zobrazené : |
6752 |
 |
Hlasovalo : |
10 |
 |
Známka : |
8.2 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 239 (7.09) |
| 2. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 224 (7.86) |
| 3. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 212 (8.2) |
| 4. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 183 (6) |
| 5. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 179 (8.53) |
| 6. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 172 (10) |
| 7. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 146 (8) |
| 8. | Najtvrdšia strela vo futbale / 127 (5.67) |
| 9. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 116 (5.5) |
| 10. | Špecifické cvičenie pre obrancov / 112 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 69510 (7.16) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 68600 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 59275 (6.2) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 51862 (8) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 42115 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 35839 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 35499 (7.8) |
| 8. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 35354 (7.31) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 35285 (7.04) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 33668 (7.09) |
