Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1
Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam. Hráč v zápase sa musí uvoľniť alebo zbaviť obrancu, aby mohol vystreliť.
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Zobrazené : |
1822 |
 |
Hlasovalo : |
5 |
 |
Známka : |
9.8 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 182 (6.38) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 181 (7.13) |
| 3. | 3 varianty futbalovej rozcvičky pre deti U9-U10-U11-U12 WU #2 / 123 (6) |
| 4. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 116 (7.83) |
| 5. | 50 x 50 metrov / 100 (8.64) |
| 6. | Vytrvalostný tréning / 82 (7.93) |
| 7. | Crossfit tréning / 73 (8.14) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 71 (6.98) |
| 9. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 68 (0) |
| 10. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 68 (5.33) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 66254 (7.83) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 65545 (7.13) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 54807 (6.38) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 50078 (7.96) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 40398 (7.93) |
| 6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 33911 (7.31) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 33769 (7.8) |
| 8. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 33664 (6.22) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 33491 (6.98) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 31980 (7.09) |
