Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1
Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam. Hráč v zápase sa musí uvoľniť alebo zbaviť obrancu, aby mohol vystreliť.
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Zobrazené : |
8071 |
 |
Hlasovalo : |
12 |
 |
Známka : |
8.17 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 132 (10) |
| 2. | 3 varianty baga "nedaj loptu strednému" 5 na 2 R #2 / 105 (0) |
| 3. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 102 (7.75) |
| 4. | Najtvrdšia strela vo futbale / 102 (5.67) |
| 5. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 96 (8.17) |
| 6. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 95 (7) |
| 7. | 50 x 50 metrov / 89 (8.7) |
| 8. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 81 (6) |
| 9. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 70 (6.2) |
| 10. | Špecifické cvičenie pre obrancov / 70 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 70269 (7.19) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 69068 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 60317 (6.2) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52293 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 42600 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 36442 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 35909 (7.8) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 35719 (7.04) |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 35646 (7.31) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 34059 (7.09) |
