Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1
Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam. Hráč v zápase sa musí uvoľniť alebo zbaviť obrancu, aby mohol vystreliť.
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Zobrazené : |
3988 |
 |
Hlasovalo : |
6 |
 |
Známka : |
9.17 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 179 (8) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 151 (7.13) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 133 (6.28) |
| 4. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 127 (6.78) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 120 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 108 (6.22) |
| 7. | 50 x 50 metrov / 106 (8.7) |
| 8. | Rozvoj reakčnej rýchlosti detí WU #4 / 97 (10) |
| 9. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 93 (5.5) |
| 10. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 86 (8.75) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 67586 (7.13) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 67559 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 56918 (6.28) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 51007 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 41334 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 34781 (6.22) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 34624 (7.31) |
| 8. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 34543 (7.8) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 34365 (6.98) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 32831 (7.09) |
