Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1
Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam. Hráč v zápase sa musí uvoľniť alebo zbaviť obrancu, aby mohol vystreliť.
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Zobrazené : |
186 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 295 (6.46) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 212 (7.1) |
| 3. | 50 x 50 metrov / 158 (8.59) |
| 4. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 136 (7.83) |
| 5. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 113 (6) |
| 6. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 110 (5.33) |
| 7. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 102 (7.96) |
| 8. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 97 (9) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 96 (6.22) |
| 10. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 95 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 65119 (7.83) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 63767 (7.1) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 52541 (6.46) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 49309 (7.96) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 39623 (7.93) |
| 6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 33283 (7.34) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 33192 (7.79) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 32734 (7) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 32660 (6.22) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 31301 (7.09) |