Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1
Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam. Hráč v zápase sa musí uvoľniť alebo zbaviť obrancu, aby mohol vystreliť.
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Na pohľad jednoduché cvičenie, ale kondične je to náročné cvičenie. Čím viac lôpt zapojíte, tým je to náročnejšie na kondíciu.
V tomto streleckom tréningu rozvíjate okrem kopacej techniky a kondície aj rýchlosť, rýchlosť reakcie a klamlivé pohyby.
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: herné rozcvičky pre deti
Zobrazené : |
9398 |
 |
Hlasovalo : |
13 |
 |
Známka : |
8.31 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 153 (10) |
| 2. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 97 (7) |
| 3. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 93 (7.75) |
| 4. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 88 (8.31) |
| 5. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 85 (8.61) |
| 6. | 3 varianty futbalovej rozcvičky pre deti U9-U10-U11-U12 WU #2 / 73 (8) |
| 7. | 3 varianty baga "nedaj loptu strednému" 5 na 2 R #2 / 71 (0) |
| 8. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 70 (8) |
| 9. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 64 (8.6) |
| 10. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 57 (6) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 71184 (7.19) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 69430 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 61196 (6.19) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52707 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 43106 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 37021 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 36309 (7.8) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 36142 (7.04) |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 36001 (7.31) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 34531 (7.06) |
