Futbal 1v1 na 2 brány #2
Futbalové hry 1v1 sú veľmi dôležité pre rozvoj sebadôvery. Hráči v hrách 1v1 zdokonaľujú svoje futbalové zručnosti, naberajú skúsenosti, ktoré neskôr využívajú v zápasoch. Len futbalisti, ktorí sa vedia presadiť v súboji 1v1 sú rozdielovými hráčmi.
Futbalové cvičenie, kde brániaci hráč vedie loptu zastaví ju a útočiaci hráč, ktorý ide tesne za ním, prevezme loptu a nastáva futbalový súboj 1v1. Útočiaci hráč má na výber 2 bránky. Ak získa loptu brániaci hráč, snaží sa druhým dotykom trafiť bránky s kužeľov.
Ciele futbalového cvičenie:
- rozvoj rýchlosti
- rozvoj sebadôvery
- zdokonaľovanie futbalovej techniky
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
VIAC MALÝCH FUTBALOVÝCH HIER 1 PROTI 1: game 1v1
Futbalové cvičenie, kde brániaci hráč vedie loptu zastaví ju a útočiaci hráč, ktorý ide tesne za ním, prevezme loptu a nastáva futbalový súboj 1v1. Útočiaci hráč má na výber 2 bránky. Ak získa loptu brániaci hráč, snaží sa druhým dotykom trafiť bránky s kužeľov.
Ciele futbalového cvičenie:
- rozvoj rýchlosti
- rozvoj sebadôvery
- zdokonaľovanie futbalovej techniky
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
VIAC MALÝCH FUTBALOVÝCH HIER 1 PROTI 1: game 1v1
Zobrazené : |
2815 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 198 (7.16) |
| 2. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 196 (7.86) |
| 3. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 165 (10) |
| 4. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 135 (6.22) |
| 5. | Najtvrdšia strela vo futbale / 120 (5.67) |
| 6. | Vytrvalostný tréning / 112 (7.93) |
| 7. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 110 (6.93) |
| 8. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 103 (8.6) |
| 9. | TABATA | HIIT Vysoko intenzívny intervalový tréning / 102 (10) |
| 10. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 101 (8.36) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 69981 (7.16) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 68855 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 59785 (6.2) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52098 (8) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 42406 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 36190 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 35717 (7.8) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 35535 (7.04) |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 35519 (7.31) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 33872 (7.09) |
