Rozvoj reakčnej rýchlosti | Tréning pre deti WU #4
Rozvoj reakčnej rýchlosti detí.
Deti musia reagovať buď na povel alebo na signál, buď s loptou alebo bez nej. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré na rozvoj reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, preto musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavný tréning pre deti. Úlohy futbalových zručnosti môžete meniť.
Ciele:
- rozvoj reakcie
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
- 3 úrovne po 2 fázy
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: fun warm up
Deti musia reagovať buď na povel alebo na signál, buď s loptou alebo bez nej. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré na rozvoj reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, preto musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavný tréning pre deti. Úlohy futbalových zručnosti môžete meniť.
Ciele:
- rozvoj reakcie
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
- 3 úrovne po 2 fázy
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: fun warm up
Zobrazené : |
1659 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 184 (6) |
| 2. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 146 (9.8) |
| 3. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 143 (6.63) |
| 4. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 126 (9.58) |
| 5. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 120 (6.38) |
| 6. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 114 (0) |
| 7. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 113 (7.13) |
| 8. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 92 (5.33) |
| 9. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 89 (0) |
| 10. | Rôzne formy zakončenia - Liverpool, Ajax, Bayern, England / 86 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 66852 (7.83) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 66461 (7.13) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 55735 (6.38) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 50487 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 40760 (7.93) |
| 6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 34186 (7.31) |
| 7. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 34170 (6.22) |
| 8. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 34095 (7.8) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 33875 (6.98) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 32360 (7.09) |
