Rozvoj reakčnej rýchlosti | Tréning pre deti
Rozvoj reakčnej rýchlosti detí.
Deti musia reagovať buď na povel alebo na signál, buď s loptou alebo bez nej. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré na rozvoj reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, preto musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavný tréning pre deti. Úlohy futbalových zručnosti môžete meniť.
Ciele:
- rozvoj reakcie
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
- 3 úrovne po 2 fázy
PODOBNÉ FUTBALOVÉ CVIČENIE: pozrite tu
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
Deti musia reagovať buď na povel alebo na signál, buď s loptou alebo bez nej. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré na rozvoj reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, preto musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavný tréning pre deti. Úlohy futbalových zručnosti môžete meniť.
Ciele:
- rozvoj reakcie
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 futbalové cvičenie
- 3 úrovne po 2 fázy
PODOBNÉ FUTBALOVÉ CVIČENIE: pozrite tu
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
Zobrazené : |
342 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 354 (7.1) |
| 2. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 198 (6.39) |
| 3. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 198 (7.04) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 184 (7.93) |
| 5. | 50 x 50 metrov / 182 (8.55) |
| 6. | Priprav jedným dotykom a prihraj / 180 (7.78) |
| 7. | Analýza rozostavenia 4-1-4-1 / 175 (6.06) |
| 8. | Žonglovanie v pohybe tenisovou loptou / 160 (6.89) |
| 9. | Futbal 1v1 na 2 brány / 157 (0) |
| 10. | Vedenie lopty vpred a vzad s obehnutím / 137 (7) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 63640 (7.92) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 61469 (7.1) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 48944 (6.39) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 48270 (7.93) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 38699 (7.93) |
| 6. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 32531 (7.79) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 32439 (7.34) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 31827 (6.96) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 31547 (6.18) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 30425 (7.04) |
