Rozvoj reakčnej rýchlosti | Reakčný futbalový tréning WU #5
Reakčný futbalový tréning pre deti. Rozvoj reakčnej rýchlosti detí. Futbalové cvičenie pre deti U6 - U7 - U8 - U9 - U10 - U11 - U12
Deti musia reagovať na povel alebo signál buď s loptou, alebo bez lopty. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré pre rozvíjanie reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, takže musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavné futbalové cvičenie pre deti. Môžete zmeniť úlohy futbalových zručností.
Ciele:
- rozvoj rýchlosti
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 zábavné futbalové cvičenie
- 2 úrovne 4 fázy
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: fun warm up
Deti musia reagovať na povel alebo signál buď s loptou, alebo bez lopty. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré pre rozvíjanie reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, takže musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavné futbalové cvičenie pre deti. Môžete zmeniť úlohy futbalových zručností.
Ciele:
- rozvoj rýchlosti
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 zábavné futbalové cvičenie
- 2 úrovne 4 fázy
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: fun warm up
Zobrazené : |
1880 |
 |
Hlasovalo : |
1 |
 |
Známka : |
6 |
 |
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 179 (8) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 151 (7.13) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 133 (6.28) |
| 4. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 127 (6.78) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 120 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 108 (6.22) |
| 7. | 50 x 50 metrov / 106 (8.7) |
| 8. | Rozvoj reakčnej rýchlosti detí WU #4 / 97 (10) |
| 9. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 93 (5.5) |
| 10. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 86 (8.75) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 67586 (7.13) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 67559 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 56918 (6.28) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 51007 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 41334 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 34781 (6.22) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 34624 (7.31) |
| 8. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 34543 (7.8) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 34365 (6.98) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 32831 (7.09) |
