Rozvoj reakčnej rýchlosti | Reakčný futbalový tréning WU #5
Reakčný futbalový tréning pre deti. Rozvoj reakčnej rýchlosti detí. Futbalové cvičenie pre deti U6 - U7 - U8 - U9 - U10 - U11 - U12
Deti musia reagovať na povel alebo signál buď s loptou, alebo bez lopty. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré pre rozvíjanie reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, takže musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavné futbalové cvičenie pre deti. Môžete zmeniť úlohy futbalových zručností.
Ciele:
- rozvoj rýchlosti
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 zábavné futbalové cvičenie
- 2 úrovne 4 fázy
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: fun warm up
Deti musia reagovať na povel alebo signál buď s loptou, alebo bez lopty. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré pre rozvíjanie reakcie. Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, takže musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavné futbalové cvičenie pre deti. Môžete zmeniť úlohy futbalových zručností.
Ciele:
- rozvoj rýchlosti
- rozvoj reakčnej rýchlosti
Obsahuje:
- 1 zábavné futbalové cvičenie
- 2 úrovne 4 fázy
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
INŠPIRUJTE SA ĎALŠÍMI VIDEAMI: fun warm up
Zobrazené : |
2072 |
 |
Hlasovalo : |
1 |
 |
Známka : |
6 |
 |
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 274 (7.67) |
| 2. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 264 (7.09) |
| 3. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 220 (8.5) |
| 4. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 212 (8.56) |
| 5. | Prípravné cvičenia pre 3 hráčov / 162 (5.5) |
| 6. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 159 (0) |
| 7. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 151 (6.2) |
| 8. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 148 (8.6) |
| 9. | Špecifické cvičenie pre obrancov / 144 (0) |
| 10. | 3 varianty futbalovej rozcvičky pre deti U9-U10-U11-U12 WU #2 / 140 (6) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 68259 (7.13) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 67901 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 57833 (6.2) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 51316 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 41593 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 35128 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 34885 (7.8) |
| 8. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 34879 (7.31) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 34667 (7.04) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 33126 (7.09) |
