Zakončenie po slalome a narážačke
Cieľom tohto cvičenia je nácvik streľby zo strednej vzdialenosti po krátkom slalome a jednoduchej narážačke so spoluhráčom, ktorý sa snaží odpútať od brániaceho hráča. Ako brániaci hráč nám v tomto cvičení postačí figurína.
Zobrazené : |
28430 |
 |
Hlasovalo : |
40 |
 |
Známka : |
7.4 |
 |
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 125 (10) |
| 2. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 89 (7) |
| 3. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 75 (8.31) |
| 4. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 72 (7.75) |
| 5. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 59 (8.61) |
| 6. | Rozvoj reakčnej rýchlosti detí WU #4 / 58 (7.67) |
| 7. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 56 (6.19) |
| 8. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 53 (6) |
| 9. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 52 (8) |
| 10. | Špecifické cvičenie pre obrancov / 51 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 70846 (7.19) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 69360 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 61055 (6.19) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52621 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 42988 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 36920 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 36218 (7.8) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 36049 (7.04) |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 35895 (7.31) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 34411 (7.09) |
