Vedenie lopty medzi nohami vnútornými priehlavkami a chodidlami
Ponúkame vám ďalšiu videoukážku na zlepšenie individuálnej činnosti jednotlivca. V cvičení sme použili 2 spôsoby na zlepšenie vedenia lopty medzi nohami.
Namiesto futbalovej lopty sme použili menšiu loptu. Túto sériu cvičení s malou loptou sa snažíme aplikovať u 9-11 ročných hráčov. Menšiu loptu používame pri tréningoch špeciálne určených na zlepšenie práce s loptou.
Namiesto futbalovej lopty sme použili menšiu loptu. Túto sériu cvičení s malou loptou sa snažíme aplikovať u 9-11 ročných hráčov. Menšiu loptu používame pri tréningoch špeciálne určených na zlepšenie práce s loptou.
Zobrazené : |
15967 |
 |
Hlasovalo : |
13 |
 |
Známka : |
7.92 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 2. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 3. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 4. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 5. | Zábavná futbalová hra 1 na 1 bez brán / 447 (0) |
| 6. | Zábavná futbalová hra 1 na 1 bez brán / 447 (0) |
| 7. | Zábavná futbalová hra 1 na 1 bez brán / 447 (0) |
| 8. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 442 (6.39) |
| 9. | Futbalová hra 1 na 1 | 1 cvičenie 3 fázy / 403 (0) |
| 10. | Futbalová hra 1 na 1 | 1 cvičenie 3 fázy / 403 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 63749 (7.92) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 61866 (7.02) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 49543 (6.39) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 48469 (7.93) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 38831 (7.93) |
| 6. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 32619 (7.79) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 32535 (7.34) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 31947 (6.96) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 31752 (6.18) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 30589 (7.09) |
