Individuálny tréning na doma | Futbalový tréning pre deti #5
Individuálny tréning pre deti na doma. Je dôležité, aby deti sa hýbali aj doma. Tento futbalový tréning je ideálny pre mladých futbalistov. V tréningu sú futbalové cvičenia na rozvoj a zdokonaľovanie futbalových zručností, prihrávky a taktiež koordinačné cvičenia.
Tréning obsahuje:
- 2 futbalové zručnosti
- 3 prihrávkové cvičenia
- 9 koordinačných cvičení
Pomôcky:
- lopta
- uterák
- jeden pomocník
VIAC TRÉNINGOV NA DOMA: football skills at home
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: PP Academy
Tréning obsahuje:
- 2 futbalové zručnosti
- 3 prihrávkové cvičenia
- 9 koordinačných cvičení
Pomôcky:
- lopta
- uterák
- jeden pomocník
VIAC TRÉNINGOV NA DOMA: football skills at home
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: PP Academy
Zobrazené : |
4739 |
 |
Hlasovalo : |
31 |
 |
Známka : |
8.58 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 154 (7) |
| 2. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 138 (8.31) |
| 3. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 134 (7.75) |
| 4. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 119 (10) |
| 5. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 114 (8.53) |
| 6. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 93 (6.19) |
| 7. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 91 (8.6) |
| 8. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 86 (6) |
| 9. | Špecifické cvičenie pre obrancov / 80 (0) |
| 10. | 3 varianty baga "nedaj loptu strednému" 5 na 2 R #2 / 64 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 70476 (7.19) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 69194 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 60590 (6.19) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52418 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 42725 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 36675 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 36051 (7.8) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 35830 (7.04) |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 35730 (7.31) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 34216 (7.09) |
