Trénuj doma | Ball Mastery a Prihávky
Ako trénovať doma. Ďalší futbalový tréning pre tých, čo musia zostať doma a musia trénovať. Tento futbalový tréning je zameraný na rozvoj a zdokonaľovanie futbalových zručností. Tréning obsahuje Ball Mastery a prihrávky. Tréning je určený pre všetky vekové kategórie.
Futbalový tréning obsahuje :
- 1 Ball Mastery
- 2 cvičenia na zdokonaľovanie prihrávok
- 2 cvičenie na prihrávky a ovládanie lopty
Pomôcky:
- miesto 1,5m x 2m
- 1 futbalová lopta
VIAC TRÉNINGOV NA DOMA: football drills at home
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: PP Academy
Futbalový tréning obsahuje :
- 1 Ball Mastery
- 2 cvičenia na zdokonaľovanie prihrávok
- 2 cvičenie na prihrávky a ovládanie lopty
Pomôcky:
- miesto 1,5m x 2m
- 1 futbalová lopta
VIAC TRÉNINGOV NA DOMA: football drills at home
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: PP Academy
Zobrazené : |
350 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 230 (7.07) |
| 2. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 215 (6.46) |
| 3. | 50 x 50 metrov / 199 (8.55) |
| 4. | Juventus Turín Ultras (2012) / 166 (10) |
| 5. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 161 (7.97) |
| 6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 108 (7.34) |
| 7. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 106 (6.22) |
| 8. | Vytrvalostný tréning / 90 (7.93) |
| 9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 86 (6.94) |
| 10. | TABATA | HIIT Vysoko intenzívny intervalový tréning / 74 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 64769 (7.97) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 63268 (7.07) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 52039 (6.46) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 49117 (7.91) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 39438 (7.93) |
| 6. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 33114 (7.34) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 33049 (7.79) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 32533 (6.94) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 32451 (6.22) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 31127 (7.09) |
