Futbalový tréning na doma pre deti | Ball Mastery a Life Kinetik #3
Tretí futbalový tréning pre deti na doma. Futbalový tréning je zameraný na rozvoj techniky a obsahuje aj "Life Kinetik" cvičenia. Tréning je určený pre deti v kategóriach U10, U11, U12, ale aj pre menšie kategórie U7, U8, U9 aj keď to nezvládnu v takej intenzite, ale hlavne, aby to skúšali. Budú to robiť dlhšie, ale o to nám ide, aby sa hybovali. Tréning môže byť aj pre starších, ak to budú robiť vo vysokej intenzite.
Futbalový tréning obsahuje :
- 2 cvičenia na rozvoj a zdokonaľovanie futbalových zručností
- 2 základné futbalové zručnosti vo 2 variantách a s pohybom
- 5 cvičení "Life Kinetik"
Pomôcky:
- miesto 1,5m x 2m
- 1 futbalová lopta
- 2 malé loptičky (tenisové loptičky)
VIAC TRÉNINGOV NA DOMA: football training at home
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
Futbalový tréning obsahuje :
- 2 cvičenia na rozvoj a zdokonaľovanie futbalových zručností
- 2 základné futbalové zručnosti vo 2 variantách a s pohybom
- 5 cvičení "Life Kinetik"
Pomôcky:
- miesto 1,5m x 2m
- 1 futbalová lopta
- 2 malé loptičky (tenisové loptičky)
VIAC TRÉNINGOV NA DOMA: football training at home
PRIHLÁSENIE SA NA ODBER VIDEÍ: odoberať
Zobrazené : |
38 |
 |
Hlasovalo : |
0 |
 |
Známka : |
0 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 2. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 3. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 4. | Ako rozvíjať rýchlosť detí vo futbale / 558 (0) |
| 5. | Zábavná futbalová hra 1 na 1 bez brán / 447 (0) |
| 6. | Zábavná futbalová hra 1 na 1 bez brán / 447 (0) |
| 7. | Zábavná futbalová hra 1 na 1 bez brán / 447 (0) |
| 8. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 442 (6.39) |
| 9. | Futbalová hra 1 na 1 | 1 cvičenie 3 fázy / 403 (0) |
| 10. | Futbalová hra 1 na 1 | 1 cvičenie 3 fázy / 403 (0) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 63749 (7.92) |
| 2. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 61866 (7.02) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 49543 (6.39) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 48468 (7.93) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 38831 (7.93) |
| 6. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 32619 (7.79) |
| 7. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 32535 (7.34) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 31947 (6.96) |
| 9. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 31752 (6.18) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 30589 (7.09) |
