Zábavná rozcvička pre deti
Zábavná rozcvička pre deti U6, U7, U8, U9 a U10. Detská zábavnou resp. súťažnou formou rozvíjajú rýchlosť. Na videu sú len dvaja chlapci, ale cvičenie je určené pre menšie skupiny. Napr. dve skupiny po 3-4 hráčoch. Ak máte viac detí ideálne vytvoriť tretiu skupinu.
Varianty:
Každá skupina má loptu. Rovnaká úloha, s tým, že hráči musia viesť loptu, zobrať kužeľ a prihrať alebo previesť loptu k spoluhráčovi.
Dávať pozor, aby deti pri zastavení nezastavovali loptu rukou, ale len nohou.
Ďaľšie inšpirácie pre rozvičky: http://bit.ly/2vH069f
Prihláste sa na odber videí: http://bit.ly/36LEE0o
Varianty:
Každá skupina má loptu. Rovnaká úloha, s tým, že hráči musia viesť loptu, zobrať kužeľ a prihrať alebo previesť loptu k spoluhráčovi.
Dávať pozor, aby deti pri zastavení nezastavovali loptu rukou, ale len nohou.
Ďaľšie inšpirácie pre rozvičky: http://bit.ly/2vH069f
Prihláste sa na odber videí: http://bit.ly/36LEE0o
Zobrazené : |
4453 |
 |
Hlasovalo : |
4 |
 |
Známka : |
7.25 |
 |
Odporúčané články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 153 (10) |
| 2. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 97 (7) |
| 3. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 93 (7.75) |
| 4. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 88 (8.31) |
| 5. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 85 (8.61) |
| 6. | 3 varianty futbalovej rozcvičky pre deti U9-U10-U11-U12 WU #2 / 73 (8) |
| 7. | 3 varianty baga "nedaj loptu strednému" 5 na 2 R #2 / 71 (0) |
| 8. | Prípravné cvičenie s prvkami koordinácie / 70 (8) |
| 9. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 64 (8.6) |
| 10. | 2 druhy prípravných cvičení - MŠK Žilina U16 / 57 (6) |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 71184 (7.19) |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 69430 (7.83) |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 61196 (6.19) |
| 4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52707 (7.98) |
| 5. | Vytrvalostný tréning / 43106 (7.93) |
| 6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 37021 (6.22) |
| 7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 36309 (7.8) |
| 8. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 36142 (7.04) |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 36001 (7.31) |
| 10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 34531 (7.06) |
